czwartek, 7 stycznia 2010

Czosnek - antybiotyk Natury

W obecnym świecie zdominowanym przez fast foody i zachęcającym nas do spożywania gotowej wysoko-przetworzonej żywności (bogatej w konserwanty, często modyfikowanej genetycznie) coraz trudniej jest znaleźć zdrowych, cieszących się życiem ludzi. Większość z nas codziennie narzeka na problemy zdrowotne i złe samopoczucie. To co powiem może zabrzmieć dziwnie ale tak właśnie uważam: Postęp nas zabija :( Z roku na rok ludzie zażywają coraz więcej tabletek, a warzywa i owoce zastępują syntetycznymi witaminami. Do czego to wszystko zmierza? Dlaczego u progu XXI wieku poświęca się tak mało uwagi zdrowemu odżywianiu, dietetyce i żywności ekologicznej? Dlaczego nikt nie próbuje uświadomić ludzi, że jedzenie ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie?

Natura oferuje nam wiele wspaniałych specyfików (owoce, warzywa, oczyszczanie organizmu itp.) dzięki, którym na nasze twarze powróci uśmiech, a grypy i przeziębienia nie będą nam dokuczały. Dzięki zdrowemu odżywianiu i optymistycznemu podejściu do życia możemy zyskać naprawdę wiele: pozbyć się trądziku, problemów trawiennych, a nawet pokonać raka. Jedyne czego nam potrzeba to wiara i lektura książek poświęconych tematyce zdrowotnej.

CZOSNEK
Czosnek jest jednym z najwspanialszych antybiotyków Natury. Jego zdrowotne walory często wychwalali ludzie epoki starożytnej. Mało kto wie, żę na piramidzie w Gizeh ok. 4500 lat temu wyryto napis sławiący czosnek, który budowniczym tej piramidy był podawany w dużych ilościach, aby "mieli serce i odwagę" do pracy oraz by "strzegł ich przed chorobami". Z kolei w epoce średniowiecza czosnek dawano żniwiarzom w postaci zmacerowanej z pitnym miodem lub winem. Dzięki temu mieli oni więcej sił do pracy!

Czosnek jest naturalnym antybiotykiem o dużej sile działania, a jednocześnie nieszkodliwym, bowiem olejek czosnkowy bez problemów wydala się z organizmu ludzkiego przez płuca, nerki, skórę i gruczoły mleczne. Świeży czosnek jest doskonałym środkiem na obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała miażdżycy, jest silnym środkiem przeciwrobacznym i bakteriobójczym, niszczy liczne drobnoustroje, wirusy i grzyby oraz oczyszcza nasze jelita z pasożytów, które zalęgają się tam ponieważ spożywamy przetworzoną, bogatą w konserwanty (E dodatki) żywność.





Bardzo dużo dobrego o czosnku pisze prof. Michał Tombak,dyrektor Naukowego Centrum Zdrowia w Moskwie. Pozwolę sobie zacytować fragment z jego książki:

Oczyszczanie jelit (odtwarzanie zdrowej flory bakteryjnej): Częste przyjmowanie lekarstw (szczególnie antybiotyków), spożywanie słodyczy, ciasta drożdżowego, mleka, a także nieprawidłowe łączenie produktów w potrawach sprzyja zagnieżdżeniu się w przewodzie pokarmowym obcych mikroorganizmów - bakterii, grzybów, drożdży. Te pasożyty wdzierają się do śluzówki dróg pokarmowych, żywią się naszą krwią i wydalają "w nas" trujące produkty fizjologiczne - toksyny.

Toksyny te są przyczyną bólów głowy, różnego rodzaju alergii (m.in. trądziku), szybkiego męczenia się, angin, przeziębień, katarów, częstych zapaleń oczu, pęcherza moczowego, nerek, silnych bólów brzucha, żołądka, wątroby, nerek itp. Jednym słowem działalność tych bakterii w naszym organizmie czasem bywa zupełnie nieprzewidywalna. Niszcząc zdrową mikroflorę, bakterie chorobotwórcze powodują dysbakteriozę (degenerację zdrowej mikroflory jelita grubego). W walce z chorobotwórczymi "pasożytami" najbardziej skuteczny jest czosnek.

"Dobrego po troszeczku":
Czosnek należy do naturalnych antybiotyków, w walce z którym w warunkach laboratoryjnych żadne pasożyty nie mają szans na przeżycie. Jest silnym lekiem stworzonym przez Naturę i jak z każdym lekiem powinniśmy postępować ostrożnie stosując według ściśle określonej dawki. Dlatego zalecana przeze mnie kuracja czosnkowa wymaga zużycia niewielkich ilości czosnku.
Wystarczająca dawka czosnku według mnie to 2-3 ząbki na tydzień, jako dodatek do surówek i innych potraw. Natomiast kuracja lecznicza (odtwarzanie zdrowej mikroflory jelit) wymaga większej jego dawki.

Technika przeprowadzania kuracji jest prosta. Przez dwa tygodnie należy zjadać po 1 ząbku czosnku wieczorem, dwie godziny po kolacji. Czosnek należy jeść bez chleba, dobrze przeżuwać. W czasie jedzenia czosnku w jamie ustnej, przełyku i w żołądku pojawia się silne pieczenie. Trzeba pocierpieć ponieważ sok czosnku "zabijając" bakterie chorobotwórcze, wchłania się w pojawiające się ranki, gdzie gnieździły się pasożyty.

Uwaga! Czosnku i innych potraw spożywanych w ciągu dnia nigdy nie zapijamy. Zasady zdrowego odżywiania mówią, że powinno się pić przed jedzeniem albo 60 minut po jedzeniu.


Czosnek fakty i mity:

Domowe sposoby na kaszel. Syrop z czosnku:

Popularne artykuły