czwartek, 6 czerwca 2013

Dziś 6 czerwca Światowy Dzień Pocałunku :)

Dziś 6 czerwca przypada Światowy Dzień Pocałunku. Niektórym osobom może się wydawać dziwne ustanowienie takiego dnia, jeszcze inni zaczną się zastanawiać jaki ma to związek z naszym zdrowiem? W tym krótkim artykule postaram się zaspokoić Waszą ciekawość :)



Wiele osób sądzi, że kluczem do idealnego zdrowia jest dieta i aktywność fizyczna. Osoby te mają rację ale tylko w połowie. Prof. Michał Tombak w swoich książkach często podkreśla, że nawet najzdrowsza dieta i najbardziej rygorystyczny wysiłek fizyczny nie dają takich efektów jak uśmiech, optymizm i pogoda ducha. Osoby, które szanują się wzajemnie, nie żywią do nikogo urazy, a każdy ich dzień jest wypełniony uśmiechem są zdrowsze i żyją dłużej. Badania naukowe potwierdzają, że śmiech oddziałuje na wiele narządów ludzkiego ciała i poprawia ich funkcjonowanie. Jeszcze inne badania potwierdzają pro-zdrowotne właściwości przytulania oraz całowania, któremu z racji dzisiejszego dnia poświęcę więcej uwagi.



www.demoty.pl/swiatowy-dzien-pocalunku
Otóż okazało się, że zwolennicy pocałunków żyją dłużej. Podczas całowania wzrasta poziom oksytocyny (hormonu odpowiadającego m. In. za ochronę przed depresją). Ponadto BUZIAK stymuluje układ immunologiczny, wzmacniając przy tym odporność. Całując się, chudniemy, spalając około 80 kalorii. Całowanie jest bardzo dobrym lekarstwem na stres i dobry sen.

Ważne: 
Ludzie , którzy całują się systematycznie i namiętnie ich życie wydłuża się nawet o parę lat. 

Gdy się całujesz podnosi się poziom Twojej oksytocyny” hormonu szczęścia”.

Podczas całowania w krwi podnosi się poziom adrenaliny i insuliny, poprawia się krążenie naszej krwi o dotlenienie naszego mózgu. 

Całowanie działa na system immunologiczny zwiększając naszą odporność, przyspiesza przemianę materii. Dzięki całowaniu chudniemy i ćwiczymy mięśnie twarzy. Poza tym buziaczki zwiększają wydzielanie śliny, która blokuje powstawanie próchnicy. Całowanie to lekarstwo na stres. Całowanie wpływa pozytywnie na naszą bezsenność - dzięki pocałunkom lepiej się wysypiamy i jesteśmy szczęśliwsi!. 


5 komentarzy:

  1. o tak, szczęście jest później nieocenione :))

    OdpowiedzUsuń
  2. O, nie wiedzialam nawet o tym swiecie :D buziaki, zapraszam na nowy wpis ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dlatego ja tak lubię się całować :D i dlatego jestem taka zdrowa :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo dobrze zrobiona stronka. Powodzenia! :)

    Feel free to surf to my web blog :: firmy

    OdpowiedzUsuń

Popularne artykuły